世界卫生组织的研究显示“人的寿命60%取决于他的生活方式”，我们的APP健康生活日记关心每个人的健康，帮助您保持健康的生活方式。
如何保持健康？我们需要：均衡的食物营养、良好的饮食习惯、经常的人际交流、积极的运动锻炼、充足的睡眠与饮水、充分的娱乐放松、不吸烟少喝酒、及对自身健康的关注。
健康生活日记通过日记回顾的方式，从这8个方面帮您改进改善，促进健康的生活方式。
每天，您只需选择心情，点击健康8要素，选择后保存，就能完成记录，获得健康提示。您每天都能看到最新的健康资讯和健康产品。每周五，我们更为您送达健康周报，总结分析过去一周，帮您的周末健康行动出谋划策。
关心健康，保持健康的生活方式，就这么简单，一起努力吧！
